Obesidade não é só uma questão de força de vontade

A obesidade é hoje compreendida como uma condição multifatorial — envolve genética, ambiente, hormônios, sono, padrões alimentares, regulação emocional e fatores sociais. Reduzi-la a 'falta de disciplina' é simplificar até apagar a pessoa.

Muitas pacientes chegam à terapia depois de anos de dietas que funcionaram brevemente e fracassaram em sequência. O efeito sanfona não é fraqueza: é, em boa parte, biologia respondendo a restrição.

Do ponto de vista psicológico, é comum encontrar comer emocional, alimentação como recompensa, culpa pós-refeição, vergonha do corpo e um histórico de violência simbólica vinda da família, da escola ou de profissionais de saúde.

A psicoterapia ajuda a separar fome física de fome emocional, a olhar para a história alimentar sem julgamento e a construir uma relação com a comida que não seja de guerra. O foco se desloca do peso para o cuidado.

Tratar obesidade exige equipe — médica, nutricional, de movimento e psicológica. E exige, antes de tudo, abandonar a ideia de que sofrer é parte do processo de mudar.